12 Rounds TUFF, le programme Ultimate Fitness Fighting, est un entraînement spécialisé pour les personnes qui souhaitent s'entraîner comme les athlètes les plus en forme de la planète... des combattants ! Mais,  fais ainsi  dans un

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UN ENVIRONNEMENT CONVIVIAL ET SANS BLESSURES !

TUFF : Le programme Ultimate Fitness Fighting n'est plus réservé au ring, au tapis et/ou à l'octogone. S'entraîner comme un combattant est devenu  un phénomène de remise en forme,  fournissant  un entraînement de haute intensité qui est plus qu'un simple battage publicitaire. C'est définitivement un entraînement efficace (la science le dit), et vous seriez surpris de voir à quel point il est amusant de donner des coups de poing et de pied !

12 cycles de programmation TUFF  propose un programme de remise en forme sur le thème des combattants qui intègre les coups de pied spectaculaires du TaeKwonDo, les coups de poing de précision de la boxe et les mouvements au sol en MMA, le tout dans un régime d'entraînement fonctionnel, par intervalles, cardiovasculaire et en circuit. Les programmes consistent en un système propriétaire de 12  stations d'entraînement stimulantes développées par un combattant double champion du monde et  vainqueur de la ceinture noire la plus apte de tous les championnats. 

LE TUFF BRÛLE UN NOMBRE INCROYABLE DE CALORIES !

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Coups de pied, coups de poing et grappins  fera monter en flèche votre fréquence cardiaque et vous fera engager plusieurs groupes musculaires, emballant un coup de poing brûlant des calories à chaque séance.
L'effet vaut bien les 47 minutes de votre temps = 12 rounds !

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Combien  calories fait 12 séries de TUFF  brûler ? Selon le Compendium des Activités Physiques  Publié dans  Médecine et science du sport et de l'exercice, TUFF brûle entre 1000 et 1500 calories par heure !

Vous ne donnez pas de coups de pied ou de poing uniquement avec vos bras ou vos jambes ! 

Vous donnez des coups de pied et de poing avec tout votre corps.

Un seul coup de pied ou coup de poing engage le haut du corps à coup sûr, mais il tire également la puissance du tronc, des hanches et des jambes. TUF  sur un  le sac nécessite de la puissance pour être généré de la tête aux pieds. Avec une technique appropriée, tout le corps est engagé. C'est ce qui lui fait brûler autant de calories : des mouvements explosifs qui utilisent tous les principaux groupes musculaires.

TOUS LES NIVEAUX DE FORME

Nos entraîneurs sont la vraie affaire. Des combattants champions du monde  aux olympiens. On a  l'expérience pour vous coacher tout au long d'un entraînement complet du corps.

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ENVIRONNEMENT SANS BLESSURE

Lorsque vous rejoignez une école d'arts martiaux ou une salle de boxe, vous êtes assuré à 100% de vous blesser. Notre programme spécialisé TUFF  garantit que vous ne serez jamais blessé.
Vous n'obtiendrez que d' EXCELLENTS entraînements !

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LES RÉSULTATS QUE VOUS VOULEZ

Notre équipe se compose de;

• Spécialistes de l'exercice

• Thérapeutes du sport

• Massothérapeutes

• Médecin

• Experts en mobilité

• Naturopathe

• Diététicien

• Chefs

Cet entraînement avec notre équipe fera  facile pour vous d'atteindre vos objectifs.

VOICI CE QUE VOUS OBTENEZ AVEC VOTRE ADHÉSION

• 6 semaines d'accès complet : valeur de 89 $

• 6 sessions d'apprentissage des bases du combat pour vous donner les bases nécessaires pour obtenir un maximum de résultats. Valeur de 480 $ 

• Gants de boxe : valeur de 60 $

• Ceinture blanche d'arts martiaux TUFF (Oui, vous pouvez éventuellement vous mériter une ceinture noire !) 

• Valeur totale : 709 $  

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Ne minimisons pas la quantité de technique requise pour être un bon combattant. Notre programme commence par 6 séances sur les fondations  mouvements dans les combats;

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• Travail des pieds

• La mécanique d'un coup de poing

• La mécanique d'un coup de pied

• Combinaisons de poinçons

• Combinaisons de coups de pied

• Développer la puissance par le mouvement de tout le corps.

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UN MAX DE RÉSULTATS EN SEULEMENT 47 MINUTES

12 rounds de Ultimate Fitness Fighting  ne prend que 47 minutes du début à la fin. Vous êtes sur le point de découvrir POURQUOI les combattants sont les meilleurs athlètes globalement conditionnés au monde !

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Il n'y a pas d'entraînement comme celui-ci et tout est fait en seulement 47 minutes.

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METTRE EN FORME
JAMAIS
FAITES-VOUS COUPER !

Vous vous déplacerez comme un combattant. Frappez comme un combattant et ayez le pouvoir comme  un combattant MAIS vous n'êtes jamais touché dans notre programmation de 12 rounds de TUFF.  Le plus gros problème de toutes les salles de combat est le fait que vous êtes assuré à 100% de vous blesser à un moment donné.  

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PAS ICI!

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Profitez de tous les avantages du combat dans un programme sans blessure , c'est garanti !